결국 훨씬 더 ~할 가능성이 높음 열광적 운동 요가 개선 근육량 힘 또는 감소 체중, 그래도 those 나이 55세 또는 더 성숙함 있었고 훨씬 더 가능성이 매우 높음 연령에 따라 결정함관련 만성 건강 문제. 사람들 연령은 65이고 더 나이든 아마도 아주 더 많이 ~할 가능�